1 conférence en Novembre au CAC Concarneau

Lundi 6 Novembre 20h - Françoise OEHLENSCHLAGER

Yoga traditionnel

Le Yoga traditionnel, c’est quoi ? Une philosophie, une science, un art de vivre, une démarche spirituelle... Comment le Yoga traditionnel répond-il au mal-vivre et au mal-être de la société actuelle. Comment le Yoga traditionnel est-il en mesure de nous rendre heureux ? Une approche théorique et pratique de la philosophie Yoga de Patanjali.

AGIR POUR LA VIE  sera présente au

CARREFOUR DES ASSOCIATIONS

9 septembre 2017

9h30-17h00

Halle des Sports du Porzou, Concarneau

MERCI

à toutes celles et ceux qui ont bien voulu soutenir l'action de l'Association Salam, en leur adressant un don financier dans le cadre de la journée APLV du 8 juillet au CAC.

Nous avons tous ensemble permis la collecte de 265 €.
Cette somme a été intégralement reversée à l'association au bénéfice des migrants.

Journée dédiée à la peur

C'est la peur qui nous enferme, qui nous empêche d'être libres, qui nous rend malades. Comment sortir de cette prison mentale ?
Discussions, interviews et conférences sont proposés.

Date:        Samedi 8 juillet 2017
Lieu:         CAC (Centre des Arts et de la Culture) à Concarneau, salle de réception
Entrée:     Gratuit

Programme: "Se libérer de nos peurs pour trouver le bonheur"

10h-10h30:   

Pranayama: Trouver le calme intérieur par des mouvements respiratoires (avec Françoise)
Pour la philosophie indienne, l'ignorance est la cause principale de tous nos maux : nous ignorons ce que nous sommes réellement. A cela s'ajoute l'égoïsme, l'attachement aux choses désirables, la répulsion pour les choses indésirables et la peur de la mort. Pour rompre avec ces maux, le chemin proposé par Patanjali (200 ans après JC) est celui de l'Astanga Yoga, un chemin en 8 étapes.
Le Pranayama ou l'art du souffle est l'une de ces étapes : il nous aide, par l'allongement de la respiration, à apaiser le mental et reconnaître ce que nous sommes en réalité.

10h30-12h:   

Conférence: La peur - pure création de notre cerveau (avec Frank)
La peur est un outil essentiel pour notre survie. Grâce à cette réaction instinctive, l'espèce humaine a survécu jusqu'à aujourd'hui. Mais malheureusement la peur est devenue chronique, elle nous accompagne dans notre quotidien et nous pourrit la vie. Le système dans lequel nous vivons fait tout pour entretenir la peur - peur des autres (terrorisme...), peur de la maladie, peur de la vieillesse... Pourtant, la peur n'existe pas ! Elle est le résultat d'une réaction biochimique dans notre cerveau. Comment faire pour que cette réaction ne se déclenche pas ?  

12h-14h:   

Pause du midi (prévoir un pique-nique pour déjeuner ensemble)

14h-15h30:

Interview : "La peur n'est pas dans mon assiette". Laurent ne mange plus depusi 2 ans, son témoignage (avec Karine)
Une provocation pour notre société où tout tourne autour de la nourriture. Imaginez les changements dans votre vie et dans la société entière, si vous cessiez de vous alimenter: Plus besoin de travailler pour 'gagner votre pain', plus de peur de la faim, plus d'agriculture chimique.... Laurent explique comment il est arrivé là, comment il se sent maintenant. Une vie dans l'amour universel où la peur n'a plus sa place.

15h30-17h:

Interview: "Non, je n'avais pas peur de soigner autrement". Françoise, médecin, témoigne de son engagement pour l'acupuncture (avec Frank)
L'acupuncture est devenue une thérapie acceptée par les autorités de santé et le grand public. Pourtant, il y a 30 ans, la situation était complètement différente. Les médecins qui l'ont pratiqué étaient poursuivis par l'Ordre des Médecins et trainés devant les tribunaux. Pratiquer l'acupuncture à cette époque demandait du courage, il fallait vaincre sa peur de perdre son approbation. Grâce aux personnes comme Françoise nous pouvons aujourd'hui bénéficier des thérapies alternatives, qui nous aident à éviter la médecine 'chimique'.

17h-18h:

Asanas: Postures de yoga traditionnel pour tout le monde; prévoir un tapis si vous souhaitez y participer (avec Françoise)
Les asanas constituent une autre étape de l'Astanga Yoga de Patanjali. Les postures yogiques influencent  favorablement l'équilibre de tous les systèmes organiques (nerveux, hormonal, circulatoire, respiratoire et dugestif) et permettent d'atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit. Dans cet état d'équilibre, nous sommes alors en mesure de connaître notre vraie nature.

Nous souhaiterions que les personnes intéressées participent à l'ensemble de la journée (sauf yoga à la fin)

La journée est gratuite. Si vous souhaitez faire un don, ce don sera versé à l'Association Salam, qui s'occupe de l’accueil (nourriture, vêtements...) des migrants à Calais.

A très bientôt!

Karine, thérapeute en thérapie brève
Françoise, enseignante certifiée en yoga traditionnel

Frank, Dr en Biochimie, Heilpraktiker, naturopathe